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详细信息

第十期家长训练班:第四单元《倾听法》学习感悟

分类:
家校共育
作者:
来源:
发布时间:
2018/11/14 08:40
【摘要】:
“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”——摘自《非暴力沟通》全身心倾听八年级一班家长?杨春燕控制好情绪,做情绪的主人,这句话说来容易,想要做到却很难。通过跟郝老师的学习,我在努力的改变自己,让自己

如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”——摘自《非暴力沟通》

全身心倾听

八年级一班家长  杨春燕

控制好情绪,做情绪的主人,这句话说来容易,想要做到却很难。通过跟郝老师的学习,我在努力的改变自己,让自己变得更温柔,更理性。学了倾听法之后,感觉到认真听别人说话的重要性,认真倾听是对别人的理解和尊重。

今晚学习完回到家刚进门,就听到孩子和老公在说话,看到孩子一脸的不开心,我就问孩子。

妈妈:“语,今天在学校发生了什么事,让你这么不开心?”

女儿:“妈妈,今天老师给我们全部同学调动座位了。”

妈妈:“那你坐哪一排?”

女儿:“我坐在倒数第二排。”

妈妈:“你感觉如何?”

女儿:“心里很烦,因为我身高不占优势,眼睛还近视,我担心我的成绩会下降。”

妈妈:“那你有什么办法要老师给你把位子再往前调调呢?”

女儿:“老师说了这回的位子调动是按成绩排名来安排的,如果你想坐前面的话,那就必须好好学习,争取下一次考得更好一些。”

妈妈:“你觉得老师的这种方法会起到一定的作用吗?”

女儿:“应该会吧。”

妈妈:“你决定怎么做?”

女儿:“以后我一定会加倍努力,总结反思这一次考试没考好的原因,不会的地方要多问多做,容易出错的地方要多加注意。”

妈妈:“你希望我为你做点什么吗?”

女儿:“妈妈,你就做我坚强的后盾吧,我们一起努力!”

妈妈:“好的,我相信你,一定能行,既然这是你的想法,我支持你,妈妈永远是爱你的。”

通过学习,我调整了自己的心态,心平气和的和孩子说话,了解了事情的真相,用了ABC转念法,正面鼓励孩子,孩子的心结打开了,她知道老师是用这种方法来激励、鞭策他们好好学习,老师的良苦用心她也懂了,孩子的脸上露出了笑容。

 

注:倾听法就是引导孩子思考分析问题,启发孩子自我反省,从自身找原因,并且从积极的角度解决问题。

 

学会倾听,认真倾听

七年级五班家长  吕香平

当我们的宝宝在呀呀学语时,会很认真的听爸爸妈妈给他讲故事,尤其晚上睡觉前,他们听的那么专注,那么用心,偶尔会问一句:“为什么呀?到底是怎么回事呀?小乌龟怎么了呀?……

随着宝贝的逐渐成长,见识多了,阅历也多了,尤其进入青春期。父母刚开口,孩子就来一句:“不要说了,我知道了。”弄的我们欲言又止,很无语!随着社会的飞跃发展,现在的孩子正经历着以往时代没有经历过的一切,再用以前的方法和孩子交流直接OUT了。作为父母要学着换一种方式和孩子交流,让孩子当主角,我们当听众。因为我们没有经历孩子所经历的一切,真的无法真正了解孩子的想法和感受。

上周二中午吃午饭的时候,我和孩子有这样一段对话。

儿子:“妈妈,我想报名参加运动会。”

妈妈:“很好啊,妈妈支持你,你想报什么项目呢?

儿子:妈,我想报100米和400米。

妈妈:报两个项目,不错啊。“

儿子:”嗯,我想了想,短跑和长跑相比我更善于短跑,成绩会更好一些。“

妈妈:”我也这么认为,但成绩不是最重要的,妈妈希望你能尽力,重在参与嘛。

儿子:妈妈,我会很尽力的。

妈妈:看,你去年没敢报名今年敢报名了,这就是进步。

儿子:“去年是我们老师指定的人参加运动会,没有报名。今年报名时我班好几个同学都推荐我了呢!“儿子有点害羞的说。

妈妈:“真的,我也认为你有这个潜力,你遗传你老爸的基因。”本想在网上给孩子买双运动鞋,怕周五来不到,就在店里给孩子买了一双,儿子很惊喜,因为有老妈的支持。

周五上午,儿子从学校回来,看儿子不是特别的欢喜,我先给了儿子一个热烈的拥抱。

妈妈:“儿子,感觉怎么样?说实话,真不太在意跑了第几。

儿子:100米在小组内第一,但是跑400米时跑到100米时不知为什么腿有点抽筋,只得了小组第三。“

妈妈:“这已经不错了,已经出乎我意外了。”

儿子:“妈妈,我在最里边的跑道,刚开始我在最后面,我感觉我吃亏了。”

妈妈:“因为跑道是椭圆形的,最里面的一圈是不是周长最小啊,你们应该都跑了400米,很公平啊。

儿子:原来这样啊,你不说,我还真没想到,我总以为我吃亏了呢。”儿子不好意思地露出了笑容。

 

虽是一件小事,或者说闲聊,但因为我的倾听给了孩子倾诉的机会,让孩子心理的负面情绪及时得到了清理,同时也让我们母子有了更多心的交流。在以后的相处中,我还得继续学习更多的方法,使我们的亲子关系更融洽。

 

倾听法就是沟通的金钥匙

四年级一班家长 王洪娟

    自从学习了倾听法,我想我得练啊。一星期见不着孩子,我就拿同事们练手,每次用都有意想不到的效果。站在她的角度和她共情,并引导她自己解决问题,没人会反感的。前天领孩子回家,和婆婆的沟通也用上了倾听法。

每星期五回家,我都领孩子在婆婆那儿吃饭。一进门,看婆婆耷拉个脸,我想一定有事。

就问:“娘,咋啦,我看你有点不高兴,是吗?”

婆婆叹了口气:“你嫂子刚才来看见她家的车上拉上了鸡屎,非要我把鸡拦起来”。

听到关于嫂子的事情,我真怕掺和进去越搅越乱,但又不可能回避了:“噢,明白了,那你打算怎么办?”

“能怎么办?”婆婆怒气冲天,“她把车放在我这院,又嫌鸡拉的脏,嫌脏你开回家去,省得在这儿占地儿”。

这时我没做评判,问:“咱家养了多少鸡?”

“十只母鸡二只公鸡。”

“你养这么多鸡,每天应该很累是吗?”

“当然了,养活物就像养孩子,一点也不省心,清早放出去,又喂食,又打扫卫生,晚上再赶到鸡窝里,有时一只两只不见了还满村的找。”婆婆一肚子苦水又紧接着说:“她让我拦起来,我又得扎栅栏,又得买网,这样不说,笼起来的鸡吃得又多,散着养怎么着吃得少些,鸡蛋还特别有营养。”婆婆的理由充足。

“那嫂子再来你准备怎么办?”

“这……,我反正不想拦起来”。

我想了想说:“我看这鸡您还是不养了吧,您也不用这么辛苦了。”

婆婆不乐意了:“嗨,我养这些鸡还不是为了你们,我一年才吃几个鸡蛋,况且鸡蛋含胆固醇很高,我血脂稠点,不怎么吃鸡蛋”。

我听了挺感动的,虽然老人和我们的确有代沟,但她心里满满的都是儿女呀!我说:“也许我们没鸡蛋吃了,才能感觉到你的好。况且我们自己也可以养鸡的。”

“你拉倒吧,你就是和稀泥,你们能养鸡?你一星期不着家,你嫂子自己种那么多地,还捎带打工,什么样的鸡你们能养活喽?”婆婆显然没那么生气了。又说:“算了,你们一个个的吃不吃鸡蛋没关系,我还心疼我的孙子孙女们,我还是拦起来吧。”婆婆向来是刀子嘴豆腐心。

我乘机说“那我明天叫上嫂子给您扎栅栏,我家前年的网还能用,我顺便捎过来。”

“行。”婆婆显然已经不生气了说:“我给你们做饭去。”

OK,圆满成功,皆大欢喜。

这次的谈话没有评判,没有指责,只有共情和引导,“倾听法”真是与人沟通的“金钥匙”!

 

用心倾听,让孩子感受到爱

初四学生家长  王芳

昨天的学习,深深触动我心灵深处。关于倾听的话题,有些沉重,在我看来,每一种传统的倾听方式,都在指向我戳中我。那些母子间的对话,简直就是我们娘俩在家谈话的翻版。我很震惊,这就是我,这就是我对孩子的态度,总觉的爱他,却在不经意间不断命令他、指挥他、讽刺挖苦他。有事了又假惺惺的温柔一下,却没有逃脱安慰者的角色。认识到这些,我终于明白:为什么我自认为道理一大通,人家却不愿意听的根源。

学习了就要用,用了才有收获,今天早晨我便把昨晚学的倾听法用上了。事情是这样的:早晨,儿子躺在被窝里说肚子疼,我有点生气,又是吃多了冬枣,自己懒的不洗就吃,能不肚子疼吗?但静下心来,我把即将出口的分析和指责咽了回去,改口说出刚学到的共情:“你肚子疼,很难受,对吗?”

孩子委屈中带些感动地说:“嗯,想吐。妈,今天要是上不了学可怎么办?”

“你有什么打算?在我心中,你身体重要。”

儿子正要张嘴说话,这时,一旁的老公说话了:“看吧,昨天吃冬枣吃多了,不讲卫生,活该!”

我瞪了他一眼,他不再说话。我继续问儿子他的打算,孩子说:我今天在家休息,争取明天去上学。”

 

儿子肠淋巴结经常发炎,肚子疼的事多有发生,这是截至目前我处理的最理想的一次,虽然我还没有引导到位,我还会努力的。我的点滴改变给孩子的是大的温暖。孩子要的并不多,只是家长的尊重和倾听。感谢郝老师,每堂课都为迷茫中的我们点亮前进的灯,照亮前进的路。

 

 

倾听——让我们跟孩子更交心

三年级一班家长  翟双

    晚上接孩子回家,孩子非常高兴的说:“妈妈,我今天学会转笔了。”

    妈妈:奥,孩子你是说你今天学会转笔了,是吗?”

       儿子:“嗯嗯,可好玩了妈妈。”

妈妈:“孩子,你是和谁学的转笔呀?”

儿子:“同学”

妈妈:“那,你们什么时候学的呀?”

      儿子:“下课的时候学的,好几个同学都在学呢!”(心中窃喜,感到很欣慰。)

    妈妈“儿子你真棒,知道在课下学而不是课上,太好了!”

儿子:“妈妈,你上学的时候学转笔来吗?”

妈妈:“学过,但妈妈那个时候不如你懂事。”

儿子:“为什么呀?”

妈妈:“妈妈是上课的时候学得,惨透了。”

儿子:“咋了?”

妈妈:“被老师发现了,把妈妈的心爱的笔没收了。”

      儿子:“奥”

妈妈:“还把妈妈狠狠的训了一顿。”

儿子:“妈妈你真惨。”

妈妈:“是呀!”

在没听郝老师讲课前,我是会禁止儿子玩这种转笔的,即使是下课也是不允许他玩的。而且会直接告诉孩子应该怎样做。从来没有去用心和孩子交谈,没有感受到孩子的快乐。在平时的日常生活中也是经常和孩子说这件事应该这样做,不是那样做等等,充当着一个指挥者、万能者的角色。几乎是用命令的口气和孩子说话。通过学习我改变了我的心态,改变了方法。不管遇到什么事情,我都会努力用我学过的ABC来转念自己,用心聆听孩子说话。现在的我已经把“必须”“应该”等等词语扔掉了,用上了老师教给我的“你感到……是因为……”“我们是否可以…….”“你认为怎样做……”等等。

学习使我自己改变了许多,真心感到“父母改变1%,孩子成长99.”感恩家长课堂。

本期编辑:王玉叶  郝俊峰

 

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